Home Events Kochkurs Seminar Kochkurs: Ayurvedisches Meal-Prep. Gesund, lecker und einfach vorbereitet

Kochkurs: Ayurvedisches Meal-Prep. Gesund, lecker und einfach vorbereitet

Kennst du das?

Der Hunger überkommt dich plötzlich und es bleibt keine Zeit, ein ausgewogenes Gericht zu kochen. Stattdessen greift man oft zu ungesunden Snacks oder schnellen Fertiggerichten, die dem Körper nicht das geben, was er wirklich braucht.

Genau hier setzt unser ayurvedischer Meal-Prep-Kurs an!

In unserem eintägigen Kochkurs lernst du, wie du gesunde, köstliche Mahlzeiten für eine ganze Woche vorbereiten kannst – ganz im Einklang mit den ayurvedischen Prinzipien.

Das bedeutet: Kein Stress mehr nach einem langen Tag, kein Heißhunger auf Ungesundes. Dein Kühlschrank (oder Tiefkühlfach) ist bereits gefüllt mit nährstoffreichen, frisch zubereiteten Gerichten, die nur darauf warten, verzehrt zu werden. Einfach aufwärmen und genießen!

Gemeinsam kochen wir sowohl für Fleischesser als auch für Vegetarier, immer mit einem besonderen Fokus auf frisches, saisonales Gemüse, das für eine bunte und abwechslungsreiche Ernährung sorgt.

Es gelten die AGB. Bilder von Canva.

Ausverkauft!

Tags:auf der Arbeit, Brotdose, Essen unterwegs, im Geschäft, Kinder, meal, meal prep, prep, Schule, to go, vorkochen, wenig Zeit

Datum

08.02.2025

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Preis

129,00€

Ort

Kraftpunkt Langenfeld

Marktplatz 4

Eingang ist in der Bachstraße, bei den Bushaltestellen MARKTPLATZ

Kategorie

Kochkurs

Seminar

Kraftort Langenfeld

Marktplatz 4 Eingang in der, Bachstraße, Langenfeld (Rheinland)

Elke S. ★★★★★ vor 2 Wochen

Ich hatte mit meinem Mann den Kochkurs "Spanischer Abend" besucht und waren … weiterlesen ganz begeistert. Im Rahmen netter Teilnehmer machte das Kochen großen Spaß. Auch die Massagen sind sehr zu empfehlen. Habe mich lange nicht so entspannt gefühlt.

Sarah Schilaski ★★★★★ vor 2 Monaten

Hilfsbereit, freundlich, schnelle Termine und professionell.Die Massagen helfen immer … weiterlesen super und die Ernärungsberatung hat mir geholfen aktiver zu sein und beiläufig habe ich ein paar Kilo verloren ohne zu hungern.Jeder Cent hat sich gelohnt.Vielen Dank liebes Kraftortteam

HUNDherum beweglich Tierphysiotherapie ★★★★★ vor einem Monat

Ob Massagen, Ernährungsberatung, Kochkurs oder die tollen Gewürze aus dem Shop...mittlerweile … weiterlesen habe wir schon einiges im Kraftort besucht und ausprobiert und alles war einfach nur toll. Durch ihre sympathische und professionelle Art fühle mich jedes Mal sehr wohl bei Simone und Alex und genieße dort meine kleine Auszeiten immer sehr. Das Ambiente entspricht genau meinem Geschmack und die beheizbare Massageliege ist für mich ein ganz großes Highlight. :-D Daher kann ich den Kraftort nur uneingeschränkt weiter empfehlen, denn alle die, die etwas Besonderes suchen, werden hier auf jeden Fall fündig.

5,0 18 Rezensionen

Elke S. ★★★★★ vor 2 Wochen
Ich hatte mit meinem Mann den Kochkurs "Spanischer Abend" besucht und waren … weiterlesen ganz begeistert. Im Rahmen netter Teilnehmer machte das Kochen großen Spaß. Auch die Massagen sind sehr zu empfehlen. Habe mich lange nicht so entspannt gefühlt.
Sarah Schilaski ★★★★★ vor 2 Monaten
Hilfsbereit, freundlich, schnelle Termine und professionell.Die Massagen helfen immer … weiterlesen super und die Ernärungsberatung hat mir geholfen aktiver zu sein und beiläufig habe ich ein paar Kilo verloren ohne zu hungern.Jeder Cent hat sich gelohnt.Vielen Dank liebes Kraftortteam
HUNDherum beweglich Tierphysiotherapie ★★★★★ vor einem Monat
Ob Massagen, Ernährungsberatung, Kochkurs oder die tollen Gewürze aus dem Shop...mittlerweile … weiterlesen habe wir schon einiges im Kraftort besucht und ausprobiert und alles war einfach nur toll. Durch ihre sympathische und professionelle Art fühle mich jedes Mal sehr wohl bei Simone und Alex und genieße dort meine kleine Auszeiten immer sehr. Das Ambiente entspricht genau meinem Geschmack und die beheizbare Massageliege ist für mich ein ganz großes Highlight. :-D Daher kann ich den Kraftort nur uneingeschränkt weiter empfehlen, denn alle die, die etwas Besonderes suchen, werden hier auf jeden Fall fündig.